兒童心肌炎可選擇富含維生素的水果、高蛋白食物、易消化食物、富含膳食纖維食物、富含微量元素食物等。

1. 富含維生素的水果：如蘋(píng)果、香蕉、橙子等，這些水果含有豐富的維生素C、B族維生素等。維生素C具有抗氧化作用，能增強(qiáng)兒童機(jī)體免疫力，有助于受損心肌細(xì)胞的修復(fù)；B族維生素參與身體的新陳代謝，可促進(jìn)心肌能量代謝，利于心臟功能恢復(fù)。

2. 高蛋白食物：像牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等，蛋白質(zhì)是身體重要組成部分，對(duì)于兒童生長(zhǎng)發(fā)育及受損心肌組織修復(fù)至關(guān)重要。牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣；雞蛋氨基酸組成與人體接近，易被吸收；魚(yú)肉富含不飽和脂肪酸，對(duì)心臟健康有益。

3. 易消化食物：小米粥、軟面條等，兒童心肌炎患病期間，消化功能可能受影響，這類(lèi)食物容易被消化吸收，可減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，保證營(yíng)養(yǎng)攝入同時(shí)避免消化不良等問(wèn)題。

4. 富含膳食纖維食物：菠菜、芹菜、玉米等，膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，減少因用力排便增加心臟負(fù)擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)，維持身體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，利于心肌炎恢復(fù)。

5. 富含微量元素食物：紅棗、核桃等，紅棗含有鐵等微量元素，可預(yù)防貧血，保證心肌氧氣供應(yīng)；核桃富含鋅等微量元素，對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育和心臟功能維護(hù)有積極作用。

日常要注意讓兒童多休息，保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)。飲食要規(guī)律，少食多餐，避免過(guò)飽加重心臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)，需嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐按時(shí)服藥、定期復(fù)查，以便及時(shí)了解病情變化調(diào)整治療方案。