肺熱胃熱的人可喝的茶有金銀花茶、菊花茶、竹葉茶、蘆根茶、石膏茶等。

1.金銀花茶：金銀花性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效。對于肺熱導(dǎo)致的咳嗽、咽干口燥，以及胃熱引起的口臭、牙齦腫痛等有一定緩解作用。用適量金銀花沖泡，代茶飲，能有效清除肺胃之熱，使身體的熱邪得以散發(fā)。

2.菊花茶：菊花味辛、甘、苦，性微寒，歸肺、肝經(jīng)。能清肝明目、散風(fēng)清熱，可減輕肺熱引發(fā)的發(fā)熱、咳嗽，對胃熱造成的胃脘不適也有一定調(diào)理功效。取適量菊花泡茶飲用，能讓肺胃的燥熱得到舒緩。

3.竹葉茶：竹葉具有清熱除煩、利尿的作用。對于肺熱咳嗽、胃熱口渴等癥狀有改善效果。將竹葉洗凈后泡茶，其有效成分能幫助清除體內(nèi)熱邪，調(diào)節(jié)肺胃功能，緩解不適癥狀。

4.蘆根茶：蘆根味甘，性寒，歸肺、胃經(jīng)。有清熱瀉火、生津止渴、除煩、止嘔、利尿的功效。能很好地應(yīng)對肺熱咳嗽、胃熱嘔吐等情況，用蘆根泡茶，可促進(jìn)肺胃熱邪的排出。

5.石膏茶：石膏性大寒，歸肺、胃經(jīng)，有清熱瀉火、除煩止渴的作用。對于肺胃熱盛導(dǎo)致的高熱、煩渴等癥狀有較好療效。不過石膏需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，將其煎水后泡茶，能發(fā)揮清熱功效。

日常要注意飲食清淡，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重肺熱胃熱癥狀。若癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。