三伏貼治療頸椎病可貼大椎穴、肩井穴、天宗穴、阿是穴、風(fēng)池穴等。
1. 大椎穴:位于人體頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。此穴位為督脈與諸陽經(jīng)之會(huì),刺激大椎穴能激發(fā)陽氣,促進(jìn)氣血運(yùn)行,改善頸部氣血不暢狀況,對(duì)頸椎病引發(fā)的頸部疼痛、僵硬等癥狀有緩解作用。
2. 肩井穴:在肩上,前直乳中,當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)上。刺激肩井穴可疏通肩部經(jīng)絡(luò)氣血,減輕因頸椎病導(dǎo)致的肩部放射性疼痛、活動(dòng)受限等問題,使肩部肌肉放松。
3. 天宗穴:在肩胛部,當(dāng)岡下窩中央凹陷處,與第四胸椎相平。天宗穴屬手太陽小腸經(jīng),能調(diào)節(jié)小腸經(jīng)氣血,改善肩部及上肢氣血運(yùn)行,緩解頸椎病引起的上肢麻木、無力等癥狀。
4. 阿是穴:即疼痛局部壓痛點(diǎn)。哪里疼痛就貼哪里,通過對(duì)局部痛點(diǎn)的刺激,可改善局部血液循環(huán),減輕炎癥反應(yīng),緩解疼痛癥狀,針對(duì)性較強(qiáng)。
5. 風(fēng)池穴:位于項(xiàng)部,當(dāng)枕骨之下,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。風(fēng)池穴為足少陽膽經(jīng)穴位,刺激該穴位能疏風(fēng)散寒、調(diào)和氣血,減輕頸椎病伴隨的頭暈、頭痛等癥狀。
使用三伏貼治療頸椎病時(shí),要注意貼敷時(shí)間不宜過長,避免皮膚過敏。貼敷期間保持局部清潔干燥,飲食避免生冷辛辣。若貼敷后皮膚出現(xiàn)嚴(yán)重不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí),日常要注意保持正確坐姿,避免頸部過度勞累,適當(dāng)進(jìn)行頸部鍛煉,以輔助治療頸椎病 。