腳趾骨折恢復可通過復位、固定、康復訓練、飲食調(diào)節(jié)、定期復查等。

1. 復位：若骨折斷端移位不明顯，可采取手法復位，在局部麻醉下，通過牽引、擠壓等手法使骨折斷端恢復到正?；蚪咏５慕馄饰恢?；若骨折移位明顯、手法復位失敗等，則需切開復位，通過手術(shù)切開皮膚及軟組織，直視下將骨折斷端復位，并用內(nèi)固定材料如鋼板、螺釘?shù)裙潭ā?/p>

2. 固定：復位后需進行固定，常用外固定方法有石膏固定，能提供較好穩(wěn)定性，限制骨折部位活動；還有支具固定，相對輕便、透氣，便于穿戴和調(diào)整；內(nèi)固定則是在切開復位時使用金屬內(nèi)固定物，維持骨折復位后的位置，利于骨折愈合。

3. 康復訓練：早期可進行腳趾的主動屈伸活動，促進血液循環(huán)，減輕腫脹；中期增加活動范圍和強度，如進行抗阻力訓練；后期逐漸增加負重訓練，從部分負重過渡到完全負重，恢復正常行走功能。

4. 飲食調(diào)節(jié)：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類等，為骨折愈合提供營養(yǎng)支持；多吃富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果，促進新陳代謝；適量補充鈣劑，如牛奶、豆制品等，增強骨質(zhì)。

5. 定期復查：定期進行X線檢查，了解骨折愈合情況，可根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案，判斷是否需要調(diào)整固定方式或開始康復訓練。

腳趾骨折恢復期間要嚴格遵循醫(yī)生制定的治療方案，不可自行增減康復訓練強度或提前拆除固定裝置。保持骨折部位清潔干燥，防止感染。同時，保持良好心態(tài)，積極配合治療，以促進骨折盡快愈合，恢復正常生活和運動能力 。