防暑小用品有藿香正氣水、清涼油、遮陽帽、冰袋、防曬衣等。

1. 藿香正氣水：是一種常見的防暑藥品，主要成分包含蒼術(shù)、陳皮、厚樸等中藥材。具有解表化濕、理氣和中的功效，可有效緩解因中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐、腸胃不適等癥狀，在炎熱天氣出行或工作時(shí)，可隨身攜帶備用。

2. 清涼油：主要成分有薄荷腦、薄荷油、樟腦等，氣味清涼刺鼻。涂抹在太陽穴、人中、手腕等部位，能通過刺激神經(jīng)，帶來清涼感，起到提神醒腦、驅(qū)蚊止癢、緩解中暑不適的作用，小巧便攜，適合隨時(shí)使用。

3. 遮陽帽：能有效遮擋陽光直射，減少紫外線對(duì)頭部、臉部和頸部的傷害。材質(zhì)多樣，如棉質(zhì)、麻質(zhì)等，款式有漁夫帽、棒球帽、寬邊帽等，寬邊帽遮陽面積更大，能更好地保護(hù)皮膚，出行時(shí)選擇合適的遮陽帽可降低中暑風(fēng)險(xiǎn)。

4. 冰袋：通常是由冰袋外殼和內(nèi)部的蓄冷劑組成。在高溫環(huán)境下，可將冰袋放在額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過傳導(dǎo)散熱，降低身體溫度，緩解中暑癥狀，運(yùn)動(dòng)或戶外活動(dòng)時(shí)使用方便。

5. 防曬衣：采用防曬面料制作，能有效阻擋紫外線對(duì)皮膚的傷害。輕薄透氣，穿著舒適，在戶外活動(dòng)時(shí)可減少皮膚暴露在陽光下的面積，降低曬傷和中暑幾率，是夏日出行的必備防暑用品。

在日常生活中，使用防暑小用品的同時(shí)，也要注意合理安排活動(dòng)時(shí)間，盡量避免在高溫時(shí)段外出。若中暑癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，確保身體健康。