寶寶拉肚子能吃胡蘿卜、南瓜、菠菜、西蘭花、土豆等蔬菜。

1. 胡蘿卜：富含胡蘿卜素、維生素和礦物質(zhì)，其含有的果膠能促使大便成形，吸附腸道內(nèi)的細菌和毒素，減輕腹瀉癥狀?？蓪⒑}卜洗凈切塊，蒸熟后打成泥給寶寶食用。

2. 南瓜：含有豐富的果膠，能保護胃腸道黏膜免受粗糙食物刺激，還能調(diào)節(jié)胃內(nèi)食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，有助于緩解腹瀉?？勺龀赡瞎现嗷蚰瞎夏?，易于寶寶消化。

3. 菠菜：富含多種維生素和膳食纖維，適量食用能補充營養(yǎng)且不會加重腸胃負擔。可將菠菜洗凈焯水后切碎，加入粥中煮給寶寶吃。

4. 西蘭花：營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等。將西蘭花切成小朵，煮熟后打成泥狀喂給寶寶，能為寶寶提供能量和營養(yǎng)。

5. 土豆：含有大量淀粉，可為寶寶提供能量，且相對容易消化。把土豆去皮切塊煮熟，制成土豆泥給寶寶吃，有助于補充身體所需能量。

寶寶拉肚子時，飲食要格外注意。選擇蔬菜時應(yīng)遵循清淡、易消化的原則，烹飪方式盡量簡單。同時，要密切關(guān)注寶寶的癥狀變化，若腹瀉情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整飲食和進行治療。