孕期宮縮的癥狀包括腹部發(fā)緊、疼痛、墜脹感、腰酸、胎動(dòng)變化等。

1. 腹部發(fā)緊：孕期宮縮時(shí)，孕婦會(huì)明顯感覺(jué)到腹部肌肉變得緊繃，有時(shí)整個(gè)腹部會(huì)呈現(xiàn)出發(fā)硬的狀態(tài)，這種發(fā)緊感通常是陣發(fā)性的，間隔時(shí)間和持續(xù)時(shí)間會(huì)有所不同。

2. 疼痛：宮縮引發(fā)的疼痛程度因人而異，有的較為輕微，類似經(jīng)期的隱痛；有的則較為強(qiáng)烈，疼痛可能從腹部蔓延至腰部，甚至?xí)屧袐D難以忍受，影響正常活動(dòng)。

3. 墜脹感：隨著宮縮的出現(xiàn)，會(huì)伴有墜脹感，孕婦會(huì)感覺(jué)下腹部有重物向下墜的感覺(jué)，仿佛胎兒在向下壓迫，這種墜脹感在臨近分娩時(shí)可能更為明顯。

4. 腰酸：宮縮時(shí)，腰部也可能受到牽連，出現(xiàn)酸痛的癥狀，因?yàn)閷m縮刺激到了腰部的神經(jīng)和肌肉，酸痛程度和持續(xù)時(shí)間各不相同。

5. 胎動(dòng)變化：宮縮可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生一定影響，導(dǎo)致胎動(dòng)出現(xiàn)變化，比如胎動(dòng)比平時(shí)頻繁或者減少，這是胎兒對(duì)子宮內(nèi)環(huán)境變化的一種反應(yīng)。

孕期出現(xiàn)宮縮癥狀時(shí)，孕婦要多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。如果宮縮頻繁、疼痛劇烈或伴有陰道出血等異常情況，必須及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行檢查和處理，確保孕期安全。