扁桃體發(fā)炎患者可吃梨、金橘、香蕉、柚子、枇杷等。

1. 梨：具有潤(rùn)喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀。可將梨切片榨汁飲用，怕冷或容易腹瀉人群適合飲用溫?zé)崂孀又?/p>

2. 金橘：營(yíng)養(yǎng)豐富，含有維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎作用，扁桃體發(fā)炎時(shí)可吃一些來(lái)緩解。

3. 香蕉：富含維生素B6、維生素 C、鉀元素等成分，能有效緩和咽喉腫痛癥狀，且口感軟糯，適合發(fā)炎時(shí)食用。

4. 柚子：富含維生素C，有抗炎消腫的作用，能在一定程度上減輕扁桃體發(fā)炎帶來(lái)的不適，可適當(dāng)食用。

5. 枇杷：有潤(rùn)肺、止咳、止渴的功效，對(duì)喉部有滋潤(rùn)作用，能緩解扁桃體發(fā)炎引發(fā)的咽喉不適。

扁桃體發(fā)炎時(shí)，除了選擇合適水果食用，日常還需注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復(fù)。飲食盡量清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重炎癥。同時(shí)要多喝溫水，保持咽喉濕潤(rùn)。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。