暈車的人下車后可喝溫開水、葡萄糖水、檸檬水、藿香正氣水、薄荷茶等。

1. 溫開水：能有效緩解因暈車導(dǎo)致的腸胃不適，補(bǔ)充身體在暈車過程中流失的水分，幫助身體恢復(fù)正常代謝，讓腸胃得到一定程度的舒緩，減輕惡心感，使身體狀態(tài)逐漸平穩(wěn)。

2. 葡萄糖水：可為身體快速補(bǔ)充能量，暈車會(huì)消耗大量體力，使人感到疲憊，葡萄糖能被人體迅速吸收利用，提升能量水平，緩解因暈車帶來的乏力、頭暈等不適癥狀。

3. 檸檬水：檸檬富含維生素C等營養(yǎng)成分，其清新的氣味和酸甜的口感，能刺激嗅覺和味覺，起到提神醒腦的作用，同時(shí)有助于緩解暈車后的惡心、嘔吐等不適，改善身體的不適感。

4. 藿香正氣水：具有解表化濕、理氣和中的功效，對于暈車引起的腸胃不適、惡心嘔吐等癥狀有較好的緩解作用，能調(diào)節(jié)腸胃功能，減輕暈車帶來的不良影響。

5. 薄荷茶：薄荷有清涼醒腦、疏風(fēng)散熱的作用，喝薄荷茶能讓暈車者感到清爽舒適，減輕頭暈癥狀，還能在一定程度上緩解腸胃的痙攣，減輕暈車引發(fā)的不適。

暈車后選擇合適的飲品能有效緩解不適癥狀。日常乘車前可做好充分準(zhǔn)備，如保證充足睡眠、提前服用暈車藥等。若暈車癥狀嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行處理。