三伏貼鼻炎咽炎可貼于迎香穴、大椎穴、肺俞穴、天突穴、脾俞穴等。

1. 迎香穴：位于鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中。此穴位是治療鼻炎的常用穴位，刺激該穴位能有效改善鼻腔通氣功能，減輕鼻癢、鼻塞等癥狀，對于因鼻炎導(dǎo)致的嗅覺減退也有一定的恢復(fù)作用，通過三伏貼刺激可調(diào)節(jié)鼻部氣血運行，增強抵御外邪能力。

2. 大椎穴：在第7頸椎棘突下凹陷中。大椎穴為督脈之要穴，具有解表清熱、疏風散寒等功效。三伏貼貼于此，能激發(fā)陽氣，提高機體免疫力，對于因外感邪氣引發(fā)的鼻炎、咽炎有較好的防治作用，可增強身體對病邪的抵抗力。

3. 肺俞穴：在背部，當?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。肺俞穴是肺之背俞穴，與肺臟聯(lián)系緊密。鼻炎、咽炎多與肺的功能失調(diào)有關(guān)，三伏貼貼于肺俞穴，可調(diào)節(jié)肺臟功能，宣肺理氣，化痰止咳，改善呼吸道癥狀，增強肺的衛(wèi)外功能。

4. 天突穴：位于頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央。天突穴主要針對咽喉部疾病，能宣通肺氣、消痰止咳。對于咽炎引起的咽喉腫痛、咳嗽等癥狀有很好的緩解作用，三伏貼刺激此穴位可使藥物直達病所，減輕咽喉不適。

5. 脾俞穴：在背部，當?shù)?1胸椎棘突下，旁開1.5寸。脾為后天之本，氣血生化之源。脾功能正常有助于增強機體抵抗力。鼻炎、咽炎長期不愈與脾虛也有一定關(guān)系，三伏貼貼于脾俞穴可健脾益氣，改善脾胃功能，為身體提供充足的氣血支持，從而輔助治療鼻炎、咽炎。

使用三伏貼時要注意選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，由專業(yè)醫(yī)生操作。貼敷期間飲食宜清淡，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。貼敷后局部皮膚可能會出現(xiàn)微紅、瘙癢等正常反應(yīng)，若出現(xiàn)嚴重紅腫、水泡等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)處理。