夏季防暑茶葉有綠茶、菊花茶、金銀花茶、荷葉茶、藿香茶等。

1. 綠茶：富含茶多酚、咖啡堿等成分，有消暑降溫、提神醒腦之效。其性寒涼，能有效清除體內(nèi)熱氣，讓人在夏日保持清爽，且口感清新，適合大多數(shù)人飲用。

2. 菊花茶：具有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的功效。菊花味甘苦，性微寒，夏季飲用可緩解燥熱，減輕頭暈?zāi)垦５炔贿m，對(duì)于用眼過度者也有一定益處。

3. 金銀花茶：金銀花自古就被用于清熱解毒、疏散風(fēng)熱。其氣味清香，夏季飲用能有效預(yù)防和緩解中暑癥狀，還可抑制多種病菌，增強(qiáng)身體抵抗力。

4. 荷葉茶：荷葉有清暑利濕、升發(fā)清陽等作用。夏季飲用荷葉茶，能幫助去除體內(nèi)濕氣，減輕暑熱帶來的不適，且有一定的降脂功效。

5. 藿香茶：藿香能化濕、止嘔、解暑。在夏季，若因暑濕導(dǎo)致惡心、嘔吐、食欲不振等，飲用藿香茶可起到調(diào)理作用，幫助身體恢復(fù)。

夏季選擇防暑茶葉時(shí)，可根據(jù)自身身體狀況和口味偏好。但如果身體有特殊疾病或不適，建議咨詢專業(yè)人士后再選擇飲用，同時(shí)要注意適量飲用，避免過度貪涼影響身體健康。