冠心病適合吃的主食有燕麥、糙米、蕎麥、玉米、紅薯等。

1. 燕麥：富含膳食纖維，尤其是β-葡聚糖，這種物質(zhì)能降低血液中膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的含量，減少脂質(zhì)在血管壁沉積，從而有助于減輕冠狀動脈粥樣硬化程度，穩(wěn)定病情。

2. 糙米：保留了較多的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)。膳食纖維可促進腸道蠕動，減少腸道對膽固醇的吸收，同時能調(diào)節(jié)血糖上升速度，避免血糖波動對血管造成損傷，對冠心病患者的健康有益。

3. 蕎麥：含有豐富的蘆丁，蘆丁具有降低毛細血管通透性、增強血管彈性的作用，可改善心血管功能，降低冠心病發(fā)病風(fēng)險，且其熱量相對較低，適合冠心病患者食用。

4. 玉米：含有豐富的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸，能與人體內(nèi)的膽固醇結(jié)合，使其排出體外，降低血液中膽固醇濃度，對防治冠心病有積極意義。

5. 紅薯：富含鉀、膳食纖維、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，有助于維持血管壁彈性，促進鈉的排出，降低血壓，減輕心臟負擔(dān)，對冠心病患者的康復(fù)有一定幫助。

冠心病患者在選擇主食時，應(yīng)注重多樣化，合理搭配。同時，要注意控制主食攝入量，避免暴飲暴食。日常飲食還需結(jié)合整體膳食結(jié)構(gòu)，減少高脂肪、高糖食物攝入。并且要遵循醫(yī)生建議，根據(jù)自身病情和身體狀況，制定個性化飲食方案，以更好地控制病情，提高生活質(zhì)量 。