丹參、黃芪、桂圓、蓮子、藏紅花等泡水喝養(yǎng)心臟。

1.丹參：丹參具有活血化瘀、通經(jīng)止痛等功效，其含有的丹參酮等成分，能擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌缺血、缺氧狀態(tài)，進而保護心臟，日?？扇∵m量丹參片用開水沖泡飲用。

2.黃芪：黃芪能補氣升陽、固表止汗等，可增強心肌收縮力，改善心臟功能，對心臟有一定的調(diào)養(yǎng)作用，用黃芪泡水時，取適量黃芪飲片，以開水浸泡片刻即可飲用。

3.桂圓：桂圓能補益心脾、養(yǎng)血安神，富含葡萄糖、蔗糖等營養(yǎng)物質(zhì)，可為心肌提供能量，有助于緩解心悸、失眠等癥狀，將桂圓干剝殼去核后，用開水沖泡飲用。

4.蓮子：蓮子有養(yǎng)心安神、益腎澀精等功效，含有的蓮子堿等成分，對心臟有一定益處，可寧心安神，用蓮子泡水時，可將蓮子稍微碾碎后用開水沖泡。

5.藏紅花：藏紅花能活血化瘀、涼血解毒、解郁安神，可改善血液循環(huán)，保護心臟細胞，增強心臟功能，每次取少量藏紅花用開水沖泡，待水變色后即可飲用。

在使用這些食材或藥材泡水養(yǎng)心臟時，要注意適量飲用。不同人的體質(zhì)不同，對其反應(yīng)也有差異。若本身有心臟方面的疾病，不能單純依靠這些泡水來治療，還應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動等，以維護心臟健康。