患有塵螨過敏性鼻炎可通過避免接觸塵螨、藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗、手術(shù)治療等方法應(yīng)對。

1. 避免接觸塵螨：塵螨過敏性鼻炎是因?qū)m螨過敏引發(fā)，避免接觸塵螨能減少過敏原刺激，從而緩解癥狀。定期對臥室進(jìn)行深度清潔，包括床單、被套、枕套等床上用品，要用熱水清洗并暴曬；保持室內(nèi)干燥，可使用除濕器將濕度控制在 50%以下；盡量不使用地毯，避免毛絨玩具堆積，減少塵螨的生存空間。

2. 藥物治療：藥物能減輕鼻黏膜炎癥，緩解塵螨過敏性鼻炎癥狀。遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片，布地奈德鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)，氯雷他定片能對抗過敏反應(yīng)，孟魯司特鈉咀嚼片可緩解氣道炎癥，減輕鼻堵、流涕等癥狀。

3. 免疫治療：通過逐漸增加過敏原提取物劑量，誘導(dǎo)機(jī)體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生免疫耐受，使機(jī)體對塵螨的敏感性降低，減輕塵螨過敏性鼻炎癥狀。有皮下注射和舌下含服兩種方式，皮下注射需在醫(yī)院由專業(yè)人員操作，按療程規(guī)律注射；舌下含服相對方便，在家即可進(jìn)行，但都要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)和安排。

4. 鼻腔沖洗：用生理鹽水沖洗鼻腔，能直接清除鼻腔內(nèi)的塵螨、過敏原、炎性分泌物等，減輕鼻黏膜的炎癥反應(yīng)，緩解塵螨過敏性鼻炎癥狀?？墒褂脤ｉT的鼻腔沖洗器，將生理鹽水緩慢注入一側(cè)鼻腔，從另一側(cè)鼻腔流出，每天1-2次，注意沖洗力度適中，避免損傷鼻腔黏膜。

5. 手術(shù)治療：對于藥物治療和免疫治療效果不佳，且存在鼻腔結(jié)構(gòu)異常的塵螨過敏性鼻炎患者適用。通過手術(shù)糾正鼻腔結(jié)構(gòu)異常，改善鼻腔通氣，減輕鼻黏膜炎癥。如鼻中隔偏曲矯正術(shù)、下鼻甲部分切除術(shù)等，手術(shù)需由專業(yè)醫(yī)生評估后進(jìn)行，術(shù)后要注意護(hù)理，防止感染。

日常要注意關(guān)注天氣變化，在花粉、灰塵較多的時段盡量減少外出。保持規(guī)律作息，適度鍛煉，增強身體抵抗力。定期復(fù)診，以便醫(yī)生根據(jù)病情調(diào)整治療方案。