體檢血壓高可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期監(jiān)測(cè)、手術(shù)治療等。

1. 生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，利于血壓穩(wěn)定；飲食上減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，多吃新鮮蔬果、低脂奶制品等，控制體重，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，保持心情舒暢，避免精神緊張焦慮。

2. 藥物治療：根據(jù)血壓情況和個(gè)體差異，醫(yī)生會(huì)選擇合適藥物，如利尿劑促進(jìn)鈉水排泄降血壓，β受體阻滯劑降低心肌耗氧量、減慢心率，鈣通道阻滯劑擴(kuò)張血管，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑抑制血管緊張素生成，血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑阻斷血管緊張素Ⅱ作用。

3. 中醫(yī)調(diào)理：可在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下，通過服用中藥方劑、穴位按摩如按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等輔助調(diào)節(jié)血壓。

4. 定期監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血壓，了解血壓波動(dòng)情況，為治療方案調(diào)整提供依據(jù)，測(cè)量時(shí)要注意規(guī)范操作。

5. 手術(shù)治療：對(duì)于少數(shù)由腎動(dòng)脈狹窄、原發(fā)性醛固酮增多癥等疾病引起的繼發(fā)性高血壓，可考慮手術(shù)治療去除病因。

血壓高的治療是一個(gè)長(zhǎng)期過程，要積極配合醫(yī)生，綜合多種方法控制血壓。日常生活中養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，定期體檢。若血壓出現(xiàn)異常波動(dòng)或有不適癥狀，及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。