60歲以上女性的血壓值，一般收縮壓在90～139mmHg、舒張壓在60～89mmHg算正常。

血壓是血液在血管內(nèi)流動時對血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力。心臟收縮時，血液從心臟泵出進入動脈，此時動脈內(nèi)壓力升高，達到的最高值就是收縮壓；心臟舒張時，動脈血管彈性回縮，血液繼續(xù)流動，此時動脈內(nèi)壓力降低，達到的最低值就是舒張壓。正常的血壓范圍是維持人體各器官正常血液灌注和功能的基礎(chǔ)。

隨著年齡增長，血管壁會逐漸失去彈性、變得僵硬和狹窄，使得血壓調(diào)節(jié)機制發(fā)生變化。60歲以上女性由于身體機能下降，血管彈性降低，血壓可能會出現(xiàn)一定波動。但只要在上述正常范圍內(nèi)，心臟、大腦、腎臟等重要器官就能得到充足的血液供應(yīng)，維持正常的生理功能。若血壓長期高于或低于正常范圍，都可能對健康造成不良影響。血壓過高會增加心臟負擔，損傷血管，引發(fā)心腦血管疾??；血壓過低則可能導(dǎo)致器官供血不足，引起頭暈、乏力等癥狀。

60歲以上女性應(yīng)關(guān)注自身血壓情況，定期測量。日常生活中要保持健康的生活方式，如均衡飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，適量運動，戒煙限酒，保持良好心態(tài)和充足睡眠。若血壓出現(xiàn)異常波動，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行診斷和治療。