高血壓的保守治療，主要包括非藥物治療和藥物治療。非藥物治療，主要是改變不良的生活習(xí)慣，減少誘發(fā)高血壓的誘因，如長時間的吸煙，喝酒會引起高血壓，吸煙可以引起動脈痙攣，動脈內(nèi)膜增厚，可以引起高血壓，戒煙有效地降低血壓。適當(dāng)?shù)倪\動，每天適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，可以有效地降低血壓。合理的膳食，限制鈉鹽的攝入，每天小于5克的鈉鹽攝入，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，減輕體重都是降壓的方法。藥物治療主要通過服用降壓藥治療，應(yīng)從小劑量開始聯(lián)合用藥，盡量使用長效制劑，個體化的原則進行治療。