緊張右肋疼可能與肌肉勞損、肋間神經(jīng)痛、肋軟骨炎等。需要到醫(yī)院就診，明確具體病因，再進(jìn)行針對(duì)性治療。

1.肌肉勞損：右側(cè)肋骨部位活動(dòng)過度、活動(dòng)強(qiáng)度過高，或者長(zhǎng)時(shí)間保持靜態(tài)姿勢(shì)，容易導(dǎo)致肌肉持續(xù)性緊張，從而引發(fā)勞損，出現(xiàn)不同程度的疼痛，一般在休息后緩解，負(fù)重后又出現(xiàn)疼痛。而在情緒緊張時(shí)，容易刺激肌肉和血管收縮，引發(fā)疼痛。需要多休息，減少負(fù)重和刺激，還可通過熱敷、按摩改善。

2.肋間神經(jīng)痛：肋間神經(jīng)受到情緒刺激、壓迫或者發(fā)生炎癥時(shí)會(huì)引起肋間神經(jīng)痛，造成肋間分布區(qū)域出現(xiàn)疼痛癥狀，主要位于上胸部、上腹部、肋骨周圍等。可以遵醫(yī)囑服用止痛藥物緩解疼痛，例如鹽酸曲馬多片、鹽酸嗎啡緩釋片、硫酸阿托品片等。

3.肋軟骨炎：如果本身患有肋軟骨炎，在受涼、劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒異常等因素刺激時(shí)，疼痛感會(huì)加劇，并且還可能會(huì)伴隨活動(dòng)受限的現(xiàn)象。需要及時(shí)避免刺激性因素，也可以在醫(yī)生的建議下使用消炎和止痛效果的藥物來改善，比如布洛芬緩釋膠囊、阿莫西林膠囊等，助于消炎、鎮(zhèn)痛，改善癥狀。

此外，還可能是骨質(zhì)疏松癥、胸膜炎、膽囊炎、肝炎、脂肪肝、肋骨骨折等原因?qū)е?，因此疼痛得不到緩解的時(shí)候，建議及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)檢查，以確定是引起疼痛的具體原因，然后對(duì)癥治療。