視力模糊重影對身體健康會產(chǎn)生一定的影響，所以平時(shí)一定要注意身體調(diào)養(yǎng)，并且多吃一些含有維生素a豐富的食物，能夠補(bǔ)充人體所需要的微量元素，從而達(dá)到修復(fù)腦細(xì)胞、補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣和補(bǔ)血的作用。除此之外，要保持良好的生活規(guī)律和飲食規(guī)律，要戒煙戒酒，并且保持充足的睡眠。接下來就介紹一下視力模糊重影可以吃什么食物。

一、含維生素a豐富的食物：視力下降要注意飲食調(diào)理，平時(shí)補(bǔ)充人體所需要的維生素a，能夠改善眼睛部位脹痛和視力下降的癥狀，而且對于夜盲癥也有一定的預(yù)防效果。此外，平時(shí)要注意飲食多樣化，可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物的內(nèi)臟、茄子、南瓜、芒果、卷心菜等食物，都可以補(bǔ)充人體需要的微量元素和營養(yǎng)成分。除此之外，使用枸杞子泡水喝，也能夠起到保護(hù)眼睛的效果。

二、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣：多吃一些含鈣豐富的食物，能夠改善視力下降的癥狀，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果類的食品，補(bǔ)充人體所需要的卵磷脂成分，從而起到一定的補(bǔ)腦和提神的作用，能夠緩解視覺疲勞的現(xiàn)象。同時(shí)要多吃一些海鮮類的食物、骨頭湯等。

三、補(bǔ)充維生素C：平時(shí)多補(bǔ)充維生素C，能夠緩解眼疲勞的癥狀，可以適當(dāng)吃一些檸檬、蘋果、菠蘿、梨子、葡萄、獼猴桃等，有助于視力健康。

通過以上的相關(guān)介紹，了解了一下視力模糊重影可以吃什么食物。一旦出現(xiàn)了視力模糊或者視力下降的癥狀，注意營養(yǎng)調(diào)理和補(bǔ)充，多吃一些含有維生素和礦物質(zhì)豐富的食物，能夠改善視力下降的癥狀。除此之外，要定期到眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果出現(xiàn)了近視、散光或者視疲勞等現(xiàn)象，最好應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，以免會影響視力健康。