心跳加快心慌胸悶主要是劇烈運(yùn)動(dòng)、心臟神經(jīng)癥、冠心病、焦慮癥、抑郁癥等精神疾病引起的癥狀，需要明確診斷后針對(duì)性治療緩解，通常包括自我調(diào)整、藥物治療、心理治療等，具體分析如下：

1.自我調(diào)整：心跳加快心慌胸悶有可能是因劇烈運(yùn)動(dòng)所致，此時(shí)一般通過(guò)休息就可逐漸緩解。也有可能是情緒緊張所致，此時(shí)一般可采取深呼吸的方法來(lái)調(diào)整，緩解不適癥狀。

2.藥物治療：患者通?？筛鶕?jù)其原因選擇合適的藥物進(jìn)行治療。如因心臟神經(jīng)癥引起的不適癥狀，可能會(huì)伴有氣短、乏力等癥狀，此時(shí)需遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、谷維素片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。若是由冠心病引起的，還可伴有胸痛、乏力等不適癥狀，此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用單硝酸異山梨酯片、復(fù)方丹參滴丸等藥物來(lái)緩解不適癥狀。

3.心理治療：心跳加快心慌胸悶還有可能是因焦慮癥、抑郁癥等精神疾病引起的，此時(shí)需及時(shí)進(jìn)行心理治療，一般可采取認(rèn)知行為療法來(lái)改善自我的內(nèi)在感受，同時(shí)也可采用動(dòng)力學(xué)分析、音樂(lè)療法等方法來(lái)緩解不適癥狀。

建議患者在治療期間應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，每天作息時(shí)間要有規(guī)律，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多注意放松心情，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)和壓力。同時(shí)在飲食上應(yīng)注意避免飲用濃茶、咖啡等刺激性的飲品。