胸悶氣短頭暈乏力瞌睡沒(méi)精神可能是過(guò)度勞累，也可能是心律失常、貧血等引起。

1.過(guò)度勞累：過(guò)度勞累會(huì)引起身體各個(gè)器官處于疲勞的狀態(tài)，可能會(huì)有胸悶氣短、瞌睡沒(méi)精神等癥狀。過(guò)度勞累后容易免疫力低，受涼后感冒也可能會(huì)頭暈、乏力?？梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)休息恢復(fù)體力，還可以通過(guò)吃雞蛋、牛奶和瘦肉等食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)體力。

2.心律失常：如果有冠心病、心肌梗死、心絞痛等疾病，會(huì)有心律失常、心肌缺血，引起心腦供血不足，一般會(huì)造成胸悶氣短、頭暈、乏力、瞌睡沒(méi)精神等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病因選擇硫酸氫氯吡格雷片、酒石酸美托洛爾緩釋片等藥物治療。

3.貧血：貧血一般會(huì)造成血紅蛋白含量降低，血液送氧能力下降，各個(gè)器官供氧不足，從而胸悶氣短、頭暈、乏力和瞌睡沒(méi)精神等。日常可以吃一些動(dòng)物肝臟，豬血和鴨血等，有助于補(bǔ)血。

此外，胸悶氣短頭暈乏力瞌睡沒(méi)精神也可能是支氣管哮喘引起。日常不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。注意休息，不要熬夜。