十八歲高血壓可能是飲食不當(dāng)、肥胖、遺傳因素等原因所致。在出現(xiàn)癥狀后可以通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等來(lái)幫助恢復(fù)。

1.飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常存在暴飲暴食、飲食不規(guī)律，或長(zhǎng)時(shí)間吃辛辣刺激和過(guò)于油膩的食物，可能會(huì)導(dǎo)致身體代謝出現(xiàn)異常，從而影響到血液循環(huán)，誘發(fā)高血壓，一般通過(guò)調(diào)整飲食可幫助緩解，盡量保證一日三餐規(guī)律飲食，然后做好飲食合理搭配使?fàn)I養(yǎng)均衡補(bǔ)充。

2.肥胖：過(guò)于肥胖容易使脂肪在血管中堆積，從而造成血管狹窄，也就會(huì)影響到血管代謝和血液流通，從而引起高血壓癥狀，通常適當(dāng)運(yùn)動(dòng)幫助減重后，血壓就能逐漸恢復(fù)正常，比如跳繩、跑步等。

3.遺傳因素：如果父母存在高血壓的癥狀，受到遺傳幾率影響，后代出現(xiàn)高血壓病情的幾率會(huì)有所提升，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，50%的高血壓患者和遺傳幾率有關(guān)，對(duì)于此類患者一般需要進(jìn)行藥物治療來(lái)幫助控制血壓，如非洛地平緩釋片、硝苯地平緩釋片等。

除了以上的因素外，其他疾病也可引起十八歲高血壓，比如冠心病、腎小球腎炎等，建議完善檢查明確原因。