摔倒后手腕轉(zhuǎn)動或按壓就會疼，可能是軟組織受損、關(guān)節(jié)脫位、腕管綜合征等原因引起，可采取物理治療、藥物治療、手術(shù)治療的方式改善。

1.軟組織受損：受外力影響，使局部肌腱、腱鞘等軟組織損傷，可能會出現(xiàn)用力或旋轉(zhuǎn)時就疼的現(xiàn)象，還會伴有腫脹、淤青等癥狀。早期應使用冰塊對局部進行冰敷，有利于毛細血管收縮，48小時以后再進行熱敷，可緩解腫脹以及疼痛。

2.關(guān)節(jié)脫位：摔倒時產(chǎn)生的力度較大，導致關(guān)節(jié)半脫位，按壓時痛感較為明顯，嚴重時還會伴有活動受限。需先進行X線檢查診斷，確診后可通過手法復位，也可以遵醫(yī)囑局部外用消腫止痛除濕的藥膏治療，如云南白藥膏、傷濕止痛膏等。

3.腕管綜合征：是正中神經(jīng)在腕管內(nèi)遭到擠壓，通常會出現(xiàn)功能障礙和腫脹，如手腕轉(zhuǎn)動時比較困難，伴有疼痛感?？梢宰襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等藥物治療。如果藥物治療無效，需解除壓迫神經(jīng)的手術(shù)治療。

除此之外，還可能是腱鞘炎、骨關(guān)節(jié)炎、骨刺、骨折等疾病引起。日常恢復期間，注意多休息，避免過度勞累，保持創(chuàng)面清潔和衛(wèi)生，多吃雞蛋肉類等食物。