龜苓膏的功效有補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)、滋陰潤燥、降火除煩、清利濕熱、涼血解毒等。如果出現(xiàn)不適，建議先去醫(yī)院就診檢查，明確病因后對癥調(diào)理。

1.補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)：龜苓膏是中醫(yī)藥膳的一種，其主要成分為龜、地黃、土茯苓、金銀花等。其富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、B族維生素等成分，能夠補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，輔助促進(jìn)新陳代謝和增強(qiáng)免疫機(jī)能。

2.滋陰潤燥：龜苓膏中的龜、土茯苓等成分具有滋陰潤燥的特性，有助于增加體液產(chǎn)生和保持濕潤，對于改善口干、咽干、皮膚干燥等不適癥狀效果。另外，龜苓膏的滋陰作用還可以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡，改善因陰虛引起的各種癥狀。

3.降火除煩：傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，龜苓具有調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡的作用，可緩解體內(nèi)熱盛，起到降火的效果。對于因火熱癥狀引起的煩躁不安、心煩意亂等癥狀有緩解作用。

4.清利濕熱：龜苓膏中的金銀花、甘草等成分具有清熱解毒作用，可以清除體內(nèi)濕熱，減輕濕熱癥狀。另外，這些成分還具有利尿排濕的效果，有助于排除體內(nèi)濕氣，改善因濕熱引起的各種癥狀，如食欲不振、面部黏膩、舌苔厚、大便溏稀等。

5.涼血解毒：龜苓膏中的金銀花、甘草等成分能夠清除體內(nèi)熱毒，減輕炎癥反應(yīng)，對于改善熱毒入血引起的便血、吐血等癥狀有調(diào)理效果。此外，龜苓膏還具有涼血解毒的功效，對于治療虛火煩燥、口舌生瘡等癥狀也有調(diào)理作用。

需注意，龜苓膏不能代替藥物治療疾病，是否需要服用，應(yīng)按照醫(yī)生或藥劑師建議選擇。服用期間需注意多喝溫水促進(jìn)代謝、避免吃辛辣刺激性食物、多進(jìn)行室外活動。