低壓100mmHg一般算高血壓。

血壓分為收縮壓和舒張壓，也就是常說的高壓和低壓。正常血壓范圍是收縮壓90 - 139mmHg，舒張壓60 - 89mmHg。當(dāng)舒張壓低壓持續(xù)高于90mmHg時，通常就被認(rèn)定為高血壓。低壓達(dá)到100mmHg，已超出正常范圍，這種情況一般提示血壓處于升高狀態(tài)。

人體的血壓受到多種因素的調(diào)節(jié)和影響。心臟的收縮和舒張、血管的彈性、血液的黏稠度以及體內(nèi)的激素水平等，都會對血壓產(chǎn)生作用。當(dāng)舒張壓升高時，意味著心臟在舒張期時，血管內(nèi)的壓力依然較高。這可能是由于外周血管阻力增加，比如小動脈硬化、血管狹窄等原因?qū)е卵毫鲃硬粫?，使得血管壁承受的壓力增大。長期的低壓升高會給心臟、大腦、腎臟等重要器官帶來損害。例如，會增加心臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心肌肥厚，甚至發(fā)展為心力衰竭；還可能影響腎臟的血液灌注，引發(fā)腎功能損害。

對于一些年輕人來說，偶爾一次低壓達(dá)到100mmHg，可能與近期的生活方式有關(guān)，如過度勞累、精神緊張、大量飲酒、高鹽飲食等。通過調(diào)整生活方式，如保證充足睡眠、放松心情、戒煙限酒、低鹽飲食等，血壓有可能恢復(fù)正常。但如果低壓持續(xù)處于100mmHg或更高水平，就需要引起重視，及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

定期測量血壓，了解自己的血壓狀況；保持健康的生活方式，合理飲食，適量運動，有助于維持血壓穩(wěn)定，保護(hù)身體健康。