收縮壓149mmHg屬于高血壓，具體為一級高血壓，也稱為輕度高血壓。

根據(jù)國際高血壓防治指南以及世界衛(wèi)生組織和我國的診斷標準，正常血壓的收縮壓應(yīng)不大于140mmHg，不低于90mmHg。當(dāng)收縮壓高于140mmHg時，即被認定為高血壓。因此，收縮壓149mmHg明顯超過了正常范圍，屬于高血壓的范疇。對于初次發(fā)現(xiàn)血壓升高的情況，建議患者經(jīng)過非同日三次測量來進一步明確是否存在高血壓。如果多次測量結(jié)果均顯示收縮壓升高，那么可以確診為高血壓。

一旦被確診為高血壓，患者需要積極采取措施來控制血壓。這包括調(diào)整生活方式，如保持規(guī)律的作息時間、避免過度勞累、合理膳食、戒煙限酒等。此外，患者還應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議，必要時服用降壓藥物來輔助治療（如鹽酸普萘洛爾片、苯磺酸氨氯地平片、厄貝沙坦氫氯噻嗪片等）。降壓藥物的選擇和使用應(yīng)嚴格遵醫(yī)囑，以確保安全有效地控制血壓。

高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測血壓，及時發(fā)現(xiàn)并處理血壓波動。同時，保持良好的心態(tài)和樂觀的情緒也對血壓的控制有著積極的作用。患者還應(yīng)避免突然改變體位或進行劇烈運動，以免引發(fā)低血壓或其他不適。在日常生活中，高血壓患者應(yīng)注意自我保護，避免受傷或感染等可能加重病情的情況。