心臟跳動(dòng) 40 次/分鐘可能是運(yùn)動(dòng)員心臟、睡眠狀態(tài)、病態(tài)竇房結(jié)綜合征、房室傳導(dǎo)阻滯、心肌病等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整生活方式、藥物治療、安裝起搏器等。

1. 運(yùn)動(dòng)員心臟：長(zhǎng)期高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)使心臟功能增強(qiáng)，心肌增厚，心臟跳動(dòng)相對(duì)緩慢。通常無(wú)癥狀，無(wú)需特殊治療，定期體檢監(jiān)測(cè)心臟情況即可。日常保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累。

2. 睡眠狀態(tài)：睡眠中人體代謝減緩，迷走神經(jīng)興奮，可致心率減慢。這是正常生理現(xiàn)象，醒來(lái)后心率多可恢復(fù)正常。無(wú)需治療，保持良好睡眠習(xí)慣，避免熬夜，營(yíng)造安靜舒適睡眠環(huán)境。

3. 病態(tài)竇房結(jié)綜合征：竇房結(jié)功能異常，導(dǎo)致心率緩慢。可出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用心寶丸、寧心寶膠囊、參仙升脈口服液 。嚴(yán)重時(shí)需安裝心臟起搏器。

4. 房室傳導(dǎo)阻滯：心臟電信號(hào)傳導(dǎo)異常，引起心率減慢。一度和二度 I 型房室傳導(dǎo)阻滯，無(wú)癥狀時(shí)可觀察；二度 II 型和三度房室傳導(dǎo)阻滯，常需安裝起搏器。同時(shí)可遵醫(yī)囑用阿托品片、沙丁胺醇片、氨茶堿片 。

5. 心肌病：心肌病變影響心臟功能，導(dǎo)致心率改變。針對(duì)不同類(lèi)型心肌病治療，如擴(kuò)張型心肌病用卡托普利片、美托洛爾緩釋片、螺內(nèi)酯片 。限制體力活動(dòng)，避免感染，定期復(fù)查心臟超聲等指標(biāo)。

日常要多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒大幅波動(dòng)，飲食上保持清淡，戒煙戒酒，按要求定期到醫(yī)院復(fù)查各項(xiàng)指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。