心臟顫抖可能是生理性因素如過度勞累、情緒激動(dòng)等，也可能是病理性因素如心律失常、心力衰竭等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療等。

1.過度勞累：長期過度勞累使心臟負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)顫抖。建議保證充足睡眠，避免熬夜，適當(dāng)休息，可進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等。

2.情緒激動(dòng)：情緒劇烈波動(dòng)可引起心臟跳動(dòng)異常。建議保持情緒穩(wěn)定，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，可通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解。

3.心律失常：心臟電活動(dòng)紊亂導(dǎo)致心跳異常。建議遵醫(yī)囑使用抗心律失常藥物，如胺碘酮片、美托洛爾片、普羅帕酮片等，定期復(fù)查心電圖。

4.心力衰竭：心臟功能減退，不能滿足機(jī)體需求。建議限制鈉鹽攝入，遵醫(yī)囑使用利尿劑如呋塞米片、氫氯噻嗪片等，以及強(qiáng)心劑如地高辛片等。

5.甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過多影響心臟功能。建議遵醫(yī)囑使用抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等，定期復(fù)查甲狀腺功能。

注意要保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和情緒激動(dòng)，如有不適及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和復(fù)查。