心口窩左邊有點(diǎn)兒疼可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、肋間神經(jīng)痛、胃炎、胃潰瘍、心臟疾病等。

1. 肌肉拉傷：因劇烈運(yùn)動、過度勞累等導(dǎo)致胸部肌肉拉傷，可出現(xiàn)疼痛。建議注意休息，避免劇烈運(yùn)動和過度勞累，可局部熱敷或按摩緩解疼痛。

2. 肋間神經(jīng)痛：肋間神經(jīng)受壓迫或炎癥刺激引起疼痛，疼痛呈刺痛或牽拉痛。建議避免長時間保持同一姿勢，可服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺等。

3. 胃炎：胃黏膜受到炎癥刺激，可出現(xiàn)心口窩左邊疼痛，伴有惡心、嘔吐等癥狀。建議注意飲食規(guī)律，避免辛辣、油膩等刺激性食物，可服用胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂等。

4. 胃潰瘍：胃黏膜被胃酸侵蝕形成潰瘍，疼痛具有規(guī)律性，如空腹時疼痛明顯。建議避免空腹進(jìn)食，規(guī)律服用抑酸藥物如奧美拉唑等，同時注意飲食調(diào)理。

5. 心臟疾?。喝绻谛牟〉?，可引起心前區(qū)疼痛，伴有胸悶、氣短等癥狀。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行心電圖等相關(guān)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

注意，如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如呼吸困難、頭暈等，應(yīng)立即就醫(yī)，以免延誤病情。