心突突慌可能由多種原因引起，如心律失常、心臟神經(jīng)官能癥、貧血、低血壓、過度勞累等。

心律失常：心臟跳動節(jié)律異常，可導(dǎo)致心突突慌。可能需要進行心電圖等檢查，明確心律失常類型后，根據(jù)具體情況進行藥物治療或射頻消融等介入治療。

心臟神經(jīng)官能癥：由神經(jīng)功能失調(diào)引起，常伴有焦慮、抑郁等情緒?？赏ㄟ^調(diào)整心態(tài)、放松心情、適當運動等方式緩解癥狀。

貧血：血紅蛋白含量降低，心臟需更努力地泵血，引起心慌。補充鐵劑、維生素等造血原料，治療原發(fā)病，可改善癥狀。

低血壓：血壓過低，心臟供血不足，出現(xiàn)心慌?？赏ㄟ^增加鹽和水分攝入、使用升壓藥物等方法提升血壓。

過度勞累：身體疲勞時，心臟負擔加重，導(dǎo)致心慌。注意休息，保證充足睡眠，避免過度勞累，癥狀可逐漸緩解。

注意要保持良好的生活習慣，避免情緒過度波動，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。