睡覺突然感覺心臟停跳可能由多種原因引起，如心臟神經(jīng)官能癥、心律失常、低血壓、貧血、睡眠呼吸暫停綜合征等。

1. 心臟神經(jīng)官能癥：常由精神因素誘發(fā)，如焦慮、緊張、壓力過大等。患者可出現(xiàn)心悸、胸悶、心臟停跳感等癥狀。建議調(diào)整心態(tài)，避免精神刺激，可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，如散步、瑜伽等，以緩解癥狀。

2. 心律失常：包括早搏、心動過緩等。早搏可導(dǎo)致心臟突然停跳感，心動過緩則會使心臟跳動減慢?？赏ㄟ^心電圖等檢查明確診斷，根據(jù)具體情況進(jìn)行藥物治療或植入起搏器等。

3. 低血壓：血壓過低時，心臟供血不足，可能出現(xiàn)心臟停跳感。平時要注意飲食營養(yǎng)，避免過度勞累，可根據(jù)血壓情況使用升壓藥物。

4. 貧血：血紅蛋白含量降低，導(dǎo)致血液攜氧能力下降，心臟負(fù)擔(dān)加重，易出現(xiàn)心臟不適。應(yīng)補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃含鐵豐富的食物，必要時進(jìn)行補(bǔ)血治療。

5. 睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸暫停，導(dǎo)致血氧飽和度下降，心臟功能受影響。可通過睡眠監(jiān)測等明確診斷，進(jìn)行相應(yīng)的治療，如佩戴呼吸機(jī)等。

注意事項(xiàng)：若經(jīng)常出現(xiàn)睡覺突然感覺心臟停跳的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，以明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、過度勞累等。