一般來說，竇性心動(dòng)過緩是否嚴(yán)重，需要根據(jù)具體情況來判斷。

竇性心動(dòng)過緩是指竇性心律的頻率低于60次/分。在一些健康人群中，如運(yùn)動(dòng)員、長期從事體力勞動(dòng)的人，他們的心臟功能較強(qiáng)，心率可能會(huì)相對較慢，這種情況下的竇性心動(dòng)過緩?fù)ǔＪ巧硇缘模话悴粫?huì)引起明顯的癥狀，也不需要特殊治療。

如果竇性心動(dòng)過緩是由某些疾病引起的，如甲狀腺功能減退、竇房結(jié)病變等，可能會(huì)導(dǎo)致心臟輸出量減少，引起頭暈、乏力、黑矇等癥狀，這種情況下就需要引起重視，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況，如癥狀、心電圖表現(xiàn)、其他檢查結(jié)果等，來綜合判斷竇性心動(dòng)過緩的原因和嚴(yán)重程度，并制定相應(yīng)的治療方案。

如果發(fā)現(xiàn)自己有竇性心動(dòng)過緩的情況，不必過于緊張，但也不能掉以輕心。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。在日常生活中，要保持良好的生活習(xí)慣，如適量運(yùn)動(dòng)、避免過度勞累、保證充足的睡眠等。同時(shí)，要注意觀察自己的身體狀況，如果出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生。