血壓上壓指的是收縮壓，是當心臟收縮時，從心室攝入的血液對血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力，這時血壓達到的最高值；血壓下壓指的是舒張壓，是當心臟舒張時，動脈血管彈性回縮時，產(chǎn)生的壓力，這時血壓達到的最低值。

測量血壓時，通常會記錄兩個數(shù)值，較高的數(shù)值為收縮壓上壓，較低的數(shù)值為舒張壓下壓。正常成年人的血壓范圍是收縮壓在90 - 139mmHg之間，舒張壓在60 - 89mmHg之間。血壓的數(shù)值對于評估心血管健康狀況具有重要意義。如果血壓持續(xù)高于正常范圍，可能會增加患心臟病、腦卒中、腎臟病等疾病的風險。

影響血壓的因素有很多，包括遺傳、年齡、生活方式如飲食、運動、吸煙、飲酒等、精神壓力、疾病如糖尿病、腎臟病等以及某些藥物等。保持健康的生活方式對于維持正常的血壓非常重要。例如，應保持均衡的飲食，減少鹽的攝入，增加蔬菜、水果的攝入；適量運動，控制體重；戒煙限酒；保持良好的心態(tài)，避免長期的精神壓力等。

如果發(fā)現(xiàn)血壓異常，應及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行評估，并制定相應的治療方案。同時，患者應按照醫(yī)生的建議進行治療和生活方式的調(diào)整，定期測量血壓，以控制血壓在正常范圍內(nèi)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。