心臟救命穴是內(nèi)關(guān)穴。

內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一，位于前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。中醫(yī)認(rèn)為，內(nèi)關(guān)穴具有寧心安神、理氣止痛的功效。在突發(fā)心臟疾病時(shí)，如心絞痛、心肌梗死等，按壓內(nèi)關(guān)穴可以在一定程度上緩解癥狀，為進(jìn)一步的治療爭取時(shí)間。

當(dāng)出現(xiàn)心臟不適時(shí)，可用拇指指尖按壓內(nèi)關(guān)穴，力度適中，以產(chǎn)生酸脹感為宜。每次按壓30秒左右，然后松開，重復(fù)多次。按壓內(nèi)關(guān)穴雖然可能對(duì)心臟疾病的癥狀有一定的緩解作用，但并不能替代專業(yè)的醫(yī)療治療。如果出現(xiàn)心臟疾病的癥狀，應(yīng)立即撥打急救電話，前往醫(yī)院進(jìn)行診治。

在日常生活中，我們應(yīng)該注意保護(hù)心臟健康。保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持良好的心態(tài)等，有助于預(yù)防心臟疾病的發(fā)生。同時(shí)，如果有心臟疾病的家族史或其他危險(xiǎn)因素，應(yīng)定期進(jìn)行體檢，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療心臟疾病。