心臟這邊胸口疼痛可能是由多種原因引起的，如肌肉拉傷、胸膜炎、心絞痛、心肌梗死、肋軟骨炎等。

1. 肌肉拉傷：可能是過度運(yùn)動(dòng)或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致胸部肌肉受損。表現(xiàn)為胸部疼痛，活動(dòng)時(shí)加重。應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)熱敷緩解疼痛。

2. 胸膜炎：多由感染引起，炎癥刺激胸膜導(dǎo)致胸痛。常有發(fā)熱、咳嗽等癥狀。需進(jìn)行抗感染治療，注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。

3. 心絞痛：心肌缺血引起的胸痛，常為壓榨性疼痛，可伴有呼吸困難。應(yīng)立即休息，舌下含服消酸甘油等藥物，及時(shí)就醫(yī)。

4. 心肌梗死：心肌嚴(yán)重缺血壞死，胸痛劇烈，持續(xù)時(shí)間長，可伴有惡心、嘔吐等癥狀。這是一種危急情況，需立即撥打急救電話，送往醫(yī)院進(jìn)行治療。

5. 肋軟骨炎：肋軟骨的非特異性炎癥，表現(xiàn)為胸部疼痛，按壓時(shí)加重?？赏ㄟ^休息、理療等方法緩解，疼痛嚴(yán)重時(shí)可服用止痛藥物。

如果出現(xiàn)心臟這邊胸口疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。