心臟針扎一樣疼幾秒鐘，可能是由多種原因引起的，如神經(jīng)官能癥、肋軟骨炎、胸膜炎、心肌缺血、心律失常等。

1. 神經(jīng)官能癥：多由精神心理因素引起，如焦慮、緊張等。可通過(guò)調(diào)整心態(tài)，保持良好的情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，緩解癥狀。

2. 肋軟骨炎：胸部受到外傷或感染等因素可引發(fā)。注意休息，避免過(guò)度勞累，局部熱敷有助于減輕疼痛。

3. 胸膜炎：多因細(xì)菌或病毒感染導(dǎo)致。需根據(jù)病因進(jìn)行抗感染治療，同時(shí)注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

4. 心肌缺血：冠狀動(dòng)脈狹窄或痙攣可能造成心肌缺血。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，如藥物治療或介入治療等。

5. 心律失常：心臟電活動(dòng)異常可出現(xiàn)此癥狀。需進(jìn)行心電圖等檢查，明確心律失常類(lèi)型，根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。

如果心臟針扎樣疼痛頻繁發(fā)作或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如心電圖、心臟彩超等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。在日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)，保證充足的睡眠。