心跳每分鐘 125 次可能是劇烈運動、情緒激動、發(fā)熱、貧血、心臟疾病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有休息、調整情緒、降溫、治療貧血、治療心臟疾病等。

1. 劇烈運動：運動后心跳加快是正常的生理反應?？赏ㄟ^休息來緩解，待身體恢復平靜后，心跳通常會逐漸恢復正常。

2. 情緒激動：如緊張、焦慮、憤怒等情緒可能導致心跳加快。需要調整情緒，通過深呼吸、放松訓練等方式緩解情緒，使心跳恢復正常。

3. 發(fā)熱：身體發(fā)熱時，心跳會加快。應采取降溫措施，如物理降溫用溫水擦拭身體或遵醫(yī)囑用藥，如對乙酰氨基酚混懸滴劑、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等，以降低體溫，緩解心跳過快的癥狀。

4. 貧血：貧血會導致身體缺氧，心臟會加快跳動以增加供血量。治療貧血需要明確病因，如缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵顆粒、富馬酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片等藥物進行治療。

5. 心臟疾病：如心律失常、冠心病等心臟疾病可能導致心跳異常。需要進行詳細的檢查，如心電圖、心臟彩超等，以明確診斷，并根據(jù)具體情況進行治療，可能會遵醫(yī)囑使用美托洛爾片、穩(wěn)心顆粒、普羅帕酮片等藥物。

在日常生活中，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒激動。如果心跳過快的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時就醫(yī)，以便明確診斷并進行相應的治療。