扁桃體炎患者需要注意飲食調(diào)整、保持口腔衛(wèi)生、注意休息、避免過(guò)度用嗓、及時(shí)就醫(yī)等。

1.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等；避免食用過(guò)于刺激、過(guò)燙或過(guò)冰的食物；多吃蔬菜、水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

2.保持口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，飯后漱口，使用淡鹽水漱口可起到一定的殺菌作用。

3.注意休息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于身體恢復(fù)。

4.避免過(guò)度用嗓：盡量少說(shuō)話(huà)，不要大聲喊叫，避免加重扁桃體炎癥。

5.及時(shí)就醫(yī)：如果癥狀嚴(yán)重，如高燒、咽喉劇痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，如服用抗生素、退燒藥等。

扁桃體炎患者在日常生活中要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)自身免疫力。如保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉等，以促進(jìn)身體的康復(fù)。