一般來說，容易激動(dòng)緊張心跳加速不一定會(huì)得心臟病。這一現(xiàn)象可能只是身體在情緒應(yīng)激下的正常反應(yīng)，也可能是潛在心臟問題的表現(xiàn)。具體情況要結(jié)合多方面因素判斷。

當(dāng)處于激動(dòng)緊張狀態(tài)時(shí)，身體會(huì)分泌腎上腺素等激素，促使心跳加快、血壓上升，這是機(jī)體應(yīng)對(duì)壓力的自我調(diào)節(jié)機(jī)制。多數(shù)人在情緒平復(fù)后，心跳會(huì)恢復(fù)正常，不會(huì)對(duì)心臟造成實(shí)質(zhì)性損害。

但如果這種激動(dòng)緊張心跳加速的情況頻繁發(fā)作，且伴有胸痛、呼吸困難、頭暈等不適癥狀，或者本身有心臟病家族史、高血壓、高血脂等心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)因素，患心臟病的可能性會(huì)增加。長期處于應(yīng)激狀態(tài)，心臟持續(xù)承受較大壓力，可能引發(fā)心律失常、心肌病等心臟疾病。

日常生活中，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免長期處于高度緊張焦慮狀態(tài)?？梢酝ㄟ^運(yùn)動(dòng)、冥想、深呼吸等方式緩解壓力。保持規(guī)律作息、健康飲食，定期進(jìn)行體檢，監(jiān)測(cè)心臟健康狀況。若頻繁出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行檢查和治療 。