健康包括;身體健康和心理健康.健康的生活方式;合理膳食,適量運(yùn)動,戒煙限酒,心理平衡.健身先鍵心.
      

      你好：這是神經(jīng)性頭痛的癥狀，屬于功能性疾病，大多數(shù)由長期緊張壓力、焦慮、睡眠不好、生氣、思慮過度、風(fēng)寒冷熱刺激等原因引起的頭頸部肌肉痙攣引起的持續(xù)性頭痛頭昏或腦力下降，最好的方法是電針灸和物理治療，如神經(jīng)肌肉電刺激治療，經(jīng)絡(luò)導(dǎo)平治療等，神經(jīng)肌肉漸進(jìn)性放松訓(xùn)練有效，可以使用放松訓(xùn)練CD，口服中藥方劑效果良好。加強(qiáng)心理調(diào)整，消除顧慮，改善睡眠，多運(yùn)動是放松的好辦法。
      
      以上是對“用手指觸摸按壓頭頂感覺疼有時不按頭經(jīng)常會暈累了頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！