有氣無力，隨時(shí)打瞌睡，打噴嚏
男 | 21歲 懸賞3個(gè)健康幣
2022-02-13 12:52:44
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健康咨詢描述： 身體虛弱，有氣無力，打噴嚏，臉發(fā)燙，作息時(shí)間正常但怎么也睡不飽，有時(shí)一天睡到晚，容易做夢(mèng)，睡眠淺，睡眠質(zhì)量差
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回復(fù)區(qū)
原慶 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)支氣管哮喘、支氣管鏡以及肺部影像的診斷。呼吸衰
幫助網(wǎng)友：32624稱贊：1174
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
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2022-11-08 18:05:23 我要投訴
首先到醫(yī)院做一個(gè)全面檢查，明確具體病因，然后對(duì)癥治療，因?yàn)樯眢w虛弱，有可能是亞健康狀態(tài)。大腦得不到充分休息，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，晚上要多休息，睡覺前可以喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，不要熬夜。要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。
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