孕晚期感冒喉嚨痛咳嗽可通過多喝溫水、增加空氣濕度、鹽水漱口、食用潤喉食物、遵醫(yī)囑用藥等方法緩解。

1. 多喝溫水：對于孕晚期感冒喉嚨痛咳嗽，多喝溫水能溫潤喉嚨，緩解疼痛，還可稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，減輕咳嗽癥狀。多喝溫水能加快新陳代謝，促使體內(nèi)的病毒和炎性物質(zhì)隨尿液排出體外，從而在一定程度上減輕感冒癥狀。可每隔一段時(shí)間就喝一小口溫水，保持喉嚨濕潤。

2. 增加空氣濕度：孕晚期感冒喉嚨痛咳嗽時(shí)，增加空氣濕度很重要。干燥的空氣會加重喉嚨疼痛，適當(dāng)提高空氣濕度，能使呼吸道黏膜保持濕潤，緩解喉嚨的不適感，也有助于減輕咳嗽?？墒褂眉訚衿?，將其放置在臥室等常待的地方，保持室內(nèi)空氣濕度在 40% - 60% 。

3. 鹽水漱口：鹽水漱口對孕晚期感冒喉嚨痛咳嗽有幫助。鹽水具有殺菌消毒的作用，能清潔口腔和咽喉部位，減少細(xì)菌滋生，從而緩解喉嚨疼痛。用適量的鹽加入溫開水中，攪拌均勻，仰頭漱口，讓鹽水充分接觸喉嚨部位，每天可漱口 3 - 4 次。

4. 食用潤喉食物：孕晚期感冒喉嚨痛咳嗽，食用潤喉食物能起到一定的緩解作用。比如梨，具有潤肺止咳的功效，可將梨切片煮水飲用，或者做成冰糖雪梨。蜂蜜也有潤喉的效果，可直接食用或沖成蜂蜜水，能減輕喉嚨疼痛，緩解咳嗽。

5. 遵醫(yī)囑用藥：孕晚期感冒喉嚨痛咳嗽嚴(yán)重時(shí)，需遵醫(yī)囑用藥。如板藍(lán)根顆粒，有清熱解毒、涼血利咽的功效；雙黃連口服液，能疏風(fēng)解表、清熱解毒；川貝枇杷膏，可潤肺化痰、止咳平喘。這些藥物在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，能有效緩解感冒癥狀，且對胎兒影響較小。

孕晚期身體較為特殊，感冒喉嚨痛咳嗽時(shí)要多休息，保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)。飲食上要營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬果，增強(qiáng)身體抵抗力。同時(shí)要注意觀察癥狀變化，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。