從你的SDS量表看，你考慮中度抑郁。你的這些癥狀，包括頭痛、心慌、有輕生想法都考慮是抑郁癥引起的。目前服用疏肝解郁膠囊，這是屬于中成藥，可作為輔助。但你的抑郁癥不是輕度，建議還是請(qǐng)精神科專科診治，規(guī)范使用抗抑郁藥物，如氟西汀、度洛西汀、西酞普蘭等等。
      

      中度抑郁癥可以考慮藥物治療和心理疏導(dǎo)，可以服用抗抑郁的藥物，中藥可以作為輔助的用藥，西藥是主要的治療的藥物。比如舍曲林的效果就比較不錯(cuò)。平時(shí)要經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)。