半月板損傷，但是平時還好能進行負重跑嗎
健康咨詢描述： 半月板疼痛有兩年了，以前只是勞累多了才感覺明顯?，F(xiàn)在的話走路走的多也會有點感覺，平時感覺膝蓋這里總是有點壓力，沒有放松無物的感覺，因為工作么一些原因后來也沒去復診。目前每天帶著護膝走路啥的，我現(xiàn)在做電力，爬桿子什么好像都問題不大。但是不帶護膝運動就會感覺有點痛，但是也不是特別厲害。像我現(xiàn)在這樣是需要手術治療還是保守治療。一個是19年做的，還有一張是21年做的
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根據(jù)身體患有半月板損傷的臨床表現(xiàn)表現(xiàn)情況，在日常生活中不適合進行負重鍛煉調(diào)整身體，基本對出現(xiàn)關節(jié)損傷和病情加重的臨床病變表現(xiàn)情況，積極通過關節(jié)功能恢復和代謝指標調(diào)整和治療。
像我這個半月板撕裂算嚴重嗎？我看分幾度的損傷，我的算哪一種。那目前我因為工作原因還需要負重4公里體能測試，等一系列工作，就算我?guī)еo膝，對我當前或者未來影響大嗎？目前是沒治療的
通過針對性的方案進行調(diào)整和治療。
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從上述檢測結果上來看，目前有半月板撕裂，而且總體狀況要比2019年重。所以這種情況下需要進行相關的固定休息治療，在治療期間是不建議進行負重活動的。就是相對比較嚴重、劇烈的運動，也需要盡量避免。
固定休息治療，這個周期是不是要很久，聽說半月板自己修復很難，是不是需要到手術階段。目前我?guī)еo膝，爬電桿啊，搬東西感覺還好，不帶還是感覺會痛，接下來因為我是公司新人，需要培訓，有一個就是負重20斤跑3.6公里，測試體能，這個是不是會影響很大
如果自己不能恢復的話，就需要及時手術。
疾病百科| 半月板損傷
溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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