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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-05-02 07:01:55 我要投訴
患有頸椎病的患者平時(shí)要注意多鍛煉，不要長時(shí)間的低頭伏案工作看手機(jī)，睡覺的時(shí)候盡量選擇合適質(zhì)地的軟枕頭加枕頭填塞與頸部后方，對(duì)于恢復(fù)頸椎的生理曲度有一定的幫助，平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)肩頸部肌肉的鍛煉，比如頸椎操游泳平板支撐鍛煉都對(duì)，全部肌肉有一定的康復(fù)作用。
疾病百科| 頸椎病
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
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