有可能是不注意休息引起的，一定要注意休息，保證睡眠，充足，不能熬夜和勞累的，學(xué)會(huì)放松自己的心情，不顧自己太大的心理壓力的平時(shí)，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力?？梢砸?guī)律飲食，清淡飲食。不吃辛辣的食物。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮多是功能性疼痛，常見(jiàn)于神經(jīng)性頭痛、偏頭痛、肌緊張性頭痛。頭痛可因?yàn)閯诶?、情緒激動(dòng)或者受涼等誘發(fā)，所以會(huì)出現(xiàn)頭有時(shí)痛有時(shí)不痛，可以口服對(duì)癥止疼的藥物緩解頭痛。
      

      偶爾出現(xiàn)頭痛癥狀，每次部位都不一樣會(huì)跳幾下，如果以進(jìn)行頭部CT檢查，未發(fā)現(xiàn)明顯異常，考慮存在神經(jīng)痛的可能性大，建議平時(shí)注意休息，避免熬夜，勞累，緊張焦慮等情況，避免情緒激動(dòng)，必要時(shí)進(jìn)行頭部核磁共振檢查
      
      以上是對(duì)“偶爾頭痛，一痛就受不了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！