懷孕初期可以做什么運(yùn)動(dòng)？
保密 | 0個(gè)月 2022-06-29 07:48:32
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2022-06-29 08:17:58 我要投訴
懷孕初期的話可以進(jìn)行適度的營(yíng)養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)，比如像慢跑或者是慢走等，但避免進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)或長(zhǎng)期的體育活動(dòng)，以避免對(duì)自身或者是胎兒本身造成一定的不良影響。平時(shí)還是應(yīng)多注意休息，盡量多食用一些高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物。
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