夏天因?yàn)樘鞖庋谉?,溫度平時(shí)要高很多,而最簡(jiǎn)單的預(yù)防中暑的方法就是避免長(zhǎng)時(shí)間處在高溫的環(huán)境中,出門可以做好防曬措施,同時(shí)在飲食上搭配一些比較清涼口味的。嗯因?yàn)闇囟忍?,?dǎo)致自身的一個(gè)調(diào)節(jié)紊亂,所以只要避開這悶熱氣候環(huán)境,自然就不會(huì)中暑。
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