你好，出現(xiàn)胃口不好，腰酸腰疼，精神不振，記憶力減退，怕冷等多種癥狀，考慮是腎陽虛和脾虛的的表現(xiàn)，這種情況下需要溫補(bǔ)脾腎，可以服用一些中成藥來進(jìn)行調(diào)理，比如龜齡集，含有鹿茸，麻雀腦，海馬等名貴稀有動(dòng)物藥，可以固本培元，強(qiáng)身健腦，溫補(bǔ)脾腎，增進(jìn)食欲，對改善你脾腎陽虛癥狀有不錯(cuò)的療效。治療期間飲食應(yīng)該注意，不要吃難以消化的食物，平時(shí)可以多做一些體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到健脾補(bǔ)腎的功效。
      

      從上述情況來看，考慮是脾腎兩個(gè)臟腑，出現(xiàn)陽氣虧損的可能性相對比較大，這種情況下，一般需要進(jìn)行補(bǔ)益脾腎的相關(guān)治療，可以使用脾腎陽中丸或者是金匱腎氣丸加上四神丸。在上述藥物治療的同時(shí)還要適當(dāng)清淡飲食，可以相對吃一些溫?zé)岬氖澄?，不要吃寒涼的食物?br />      

      這種情況如果是用中成藥的話，可以考慮用，參苓白術(shù)散配合，金匱腎氣丸，或者是麒麟丸來進(jìn)行治療。我是自己煎湯劑的話，可以用人參，茯苓，白術(shù)，白扁豆，陳皮，地黃，山藥，山茱萸，牡丹皮，澤瀉，桂枝，附子，附子有毒一定先煎久煎
      以上是對“脾胃虛弱腎陽氣虛，怕冷。手腳冰涼。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的這種情況，可能還是由于有點(diǎn)腎陽虛和氣虛，脾胃虛弱而導(dǎo)致的腰酸腰痛，經(jīng)常疲乏無力，精神不振，怕冷，手腳冰涼等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)金匱腎氣丸，補(bǔ)中益氣丸調(diào)理一下看看，應(yīng)該就可以改善的，平時(shí)也要多注意生活調(diào)節(jié)，要按時(shí)休息，不要熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，按時(shí)吃飯，清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食物，如有手淫要戒掉適度節(jié)制性生活次數(shù)。