健康咨詢描述: 經(jīng)常性便秘該怎么辦,這次四五天沒走動,喝蜂蜜水和吃香蕉都不管用啊,實在太難受了,怎樣才能快速排便啊
便秘四五天,喝蜂蜜水、吃香蕉都不管用,難受得很??焖倥疟愕脑?,可以試試開塞露,但不要經(jīng)常用,以免產(chǎn)生依賴。也可以去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。平時要注意多喝水,多吃蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如果便秘問題持續(xù)存在或加重,建議及時就醫(yī),以排除其他潛在的健康問題。
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